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心理委员工作总结简短
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导,让我们好好写一份总结吧。但是总结有什么要求呢?以下是小编帮大家整理的心理委员工作总结简短,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理委员工作总结简短1
作为一名大三的心理委员,我和大多数人一样,经验并不是很多。但通过三年的工作经历,我由开始的一无所知到现在的“略知一二”,在心理老师的引导和自己的摸索下,渐渐成长起来。
令我感到欣慰的是,我发现班级里的每一位同学都在成长,都在成熟,大家都在良好的心理环境下,保持着健康的心理状态,向自己的目标努力着。当然,在这喜忧参半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不仅需要时时刻刻关注身边的同学,而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求,最起码,我先要以一种积极乐观的态度去面对生活,去感染他人。在工作的过程中,我有了一些想法和体会,下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓励参加心理讲座,净化心灵
随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的心理承受着煎熬,我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生?这是我们每个人都不想看到的.结果。但从中我们可以得出一个结论,即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。在这临近毕业,压力越来越大的一年,很多同学都会在闲暇的时候出去走走或者做一些自己喜欢的活动来缓解自己的压力。在这里,我衷心的祝福每一位同学能够找到一份自己满意的工作。
二、多了解,多沟通心理问题的发生一般都是潜移默化的,很多同学认为,暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事,即使有心理问题,大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生,作为心理委员,与同学多沟通,多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里,我经常去各个宿舍,利用与同学闲聊的机会,去查究每一个同学的心理状态,因为这样同学们不会起戒心,有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏,以便于我们可以及时与老师沟通,将问题解决。在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流,久而久之,我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
三、525,同学们自己的心理健康节
525心理健康节是为了保障大学生心理健康的节日,为期一个月。学校从4月25日至5月25日,组织了各项心理活动,为了能让同学们在此期间能够良好的解决自己的心理问题,我对525进行了很多宣传,目的就是让同学们了解525,参与525,为此,心理老师也煞费苦心的编纂了很多的报纸以及资料,使得同学们能像读故事一样去了解心理问题的严重性。我还犹记得在525开幕式上,很多同学听了北师大心理教授的演讲,心理一片豁然开朗的样子。很大一部分同学在525活动期间受到了开导,敢于面对自己的心理问题,主动找心理委员谈话,阐述心理问题,寻求解决方案。525,就是大学生自己的节日。
五、积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员,我在恪尽职守,认真做好本职工作的同时,对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与,并尽自己最大的努力与其他班委协调一致,安排好班级工作,以往举行过的班级春游、班级捐款等活动都很成功。在进行班级心理委员工作的同时,我也尽力促进班级的和谐与团结,为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员,不仅仅是心理委员。
五、自我批评
一个人最重要的是善于发现自己的缺点,懂得自我批评,只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这一年来,虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩,但我深知自己还存在一些缺点和不之处,主要表现在一下几个方面:
1、做事有时会鲁莽,计划不精细,有的时候在工作中会出现疏漏;
2、偶尔办事会急于求成,不能够脚踏实地,一步一个脚印;
3、想问题有时有过于理想化的倾向,会和现实有较大的差距。面对以上不足,我会尽最大的努力予以克服,以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作,希望经过自己的努力,能够在班级里形成更健康的心理氛围,让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。
心理委员工作总结简短2
引言:
担任班级心理委员一学年以来,我负责帮助同学们解决心理困扰,促进同学们的身心健康发展。通过一学年的努力工作,我在工作中遇到了挑战,也取得了不少成就。在这篇工作总结中,我将详细记录我所做的工作,并提出一些改进意见。
一、了解同学们的心理需求:
作为心理委员,首先要了解同学们的心理需求。在本学年开始时,我组织了一份匿名问卷调查,通过分析调查结果,我了解到同学们面临的主要心理问题是学习压力和人际关系困扰。我结合班级实际情况,制定了一系列的工作计划,以满足同学们的需求。
二、开展心理健康教育活动:
为加强心理健康教育,我组织了一系列的活动,帮助同学们增强压力管理和情绪调控能力。例如,我在班级群里进行了知识普及,介绍了如何应对学习压力、焦虑和抑郁等问题的方法。并定期组织心理辅导讲座,邀请专业心理咨询师来校,为同学们提供专业指导和帮助。
三、实施个别辅导活动:
我积极主动地与同学们进行沟通,在了解同学们的困扰后,我与他们一对一的进行心理辅导。我耐心聆听他们的烦恼,分析问题,并提供积极的.建议和支持。通过这些个别辅导活动,我帮助同学们解决了许多心理问题,提高了他们的自信心和学习动力。
四、建立心理咨询渠道:
为了方便同学们随时获得心理咨询服务,我与学校的心理咨询中心合作,建立了专属班级的心理咨询渠道。同学们可以通过班级群或者面对面的方式预约咨询师,得到及时的心理支持。这项举措受到同学们的普遍好评,大家的心理问题能够得到更加专业的解决。
五、加强心理健康宣传:
我利用班级宣传栏和宣传板报,进行了心理健康宣传。我以简洁明了的语言,向同学们传递了关于心理健康的重要性和一些简单易行的心理保健方法。此外,我还通过学校电台和班级会议,对同学们进行了心理健康知识的普及。
六、改进意见及反思:
在工作中,我遇到了一些困难和挑战。例如,有些同学对心理辅导存在排斥心理,情绪起伏较大,对解决问题缺乏耐心等。对于这些问题,我意识到自己还需要进一步提升沟通技巧和心理咨询能力。在未来的工作中,我将积极寻求心理咨询师的指导,提升自己的专业水平。
结语:
在班级心理委员的一学年工作中,我尽我所能地帮助同学们解决心理问题,提高他们的心理健康水平。通过不断努力和实践,我取得了一定的成绩,并发现了自己在工作中的不足之处。我相信,在未来的工作中,我能够继续努力,为同学们提供更好的心理支持和帮助。我希望班级的同学们在我的工作下能够享受到更加愉快和健康的校园生活。
心理委员工作总结简短3
又一个学期结束了,作为班级的心理委员,我在这学期的工作也即将告一段落。和同学们相处了整整一年,我已经大致了解我们班的基本情况,对于心理委员的职责也十分了解,知道自己的职责所在。
心理委员在班级里担任相当重要的角色,在日常生活中与同学们打成一片,以敏锐的观察力,在和同学们的沟通中及时掌握同学们当中心理异常的情况,并对其进行心理调节工作。
以下是我这学期的工作总结:
一、工作总结
(一)二月份开展的心理班会,同学们受益匪浅,以班会形式,寓教于乐,在轻松的氛围下,同学们认识到心理健康问题的重要性,更加关注自身的心理健康。
(二)三月份,积极组织同学听心理讲座、参加健康教育中心的活动。随着社会的发展,大学生的压力越来越大,无论是来自家庭的,还是来自社会的,都使得每个大学生的.心理承受着煎熬,为了让我们保持一种健康的心理状态,多听心理讲座是有必要的,而同学们参加此类的活动热情也很高。
(三)四月份,参加了心理委员培训,受益良多,更加懂得心理安全的重要性,学会了一些沟通技巧,这些技巧很好地运用在后来的运动会上,有些运动员赛前的压力较大,我积极关注这些同学的情绪,一旦发现异常就及时与其沟通。这些同学在最后的比赛中都取得了好成绩,为班级和自己争光。
(四)五月份举办的“525心理知识宣传周”系列活动也圆满完成。活动种类丰富,比如“写信给毕业的自己”、“勇敢抱一抱”、召开心理知识讲座等等,许多同学都积极参加,取得了良好的宣传效果。
(五)每个月定期找各寝室长谈心也有极大的收获。在与同学沟通时,我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教,尊重对方,不说不该说的话,我不仅了解了同学们的生活状态,还和同学们建立了良好的朋友关系。
(六)认真填写班级日志,做好考前心理辅导工作,协助辅导员和班长组织好学期期末的考风考纪会议。参与这些工作,我累积了很多经验,工作能力得到提升。
二、自我感想
担任了一年的心理委员,我深知心理委员本身是一个需要大量时间和精力去投入的一个职位,心理委员要处理的问题很敏感很棘手,但是只要是我能力范围内的,我都一定竭尽所能,希望能做到最好。
在就职期间,我先从自我做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地关注同学们的想法,并主动地进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题,希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。我在工作中也存在一些不足,比如想问题有时有过于理想化的倾向,会和现实有较大的差距。对于这些问题,我要多多改正,才能更好地服务大家。
在这里要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励,对于大家给我提意见,我会努力改正并完善自己,争取做一个尽职尽责的委员的。
心理委员工作总结简短4
我很荣幸成为了一名心理委员,同时也很感谢老师的帮助。经过了一次心理委员培训,老师指出大学生常出现的心理问题:新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等,而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。告戒我们心理委员:要及时发现同学出现的心理问题,但不要随便给同学贴心理标签,发现问题要寻求专业帮助,科学地维护心理,所有的这些让我受益良多。
我作为心理委员经过了快一个学期的工作,以及班里同学的配合,对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作,心理委员的职责。以下是我的工作总结:
1.心理讲座,丰富心灵
这学期学院里开展过一次心理讲座,参加的同学都说自己受益匪浅。12月,我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心理班会。情绪就是人对事物的态度的体验,情绪的长期压抑对个人的'健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的形式,气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康,能够更好地管理自己的情绪。
2.了解同学,心理沟通
我及时了解班级各位同学的心理状况,用心去观察了解每个同学,及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况,我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站,记录班级的整体情况,也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候,我会尽量多一些客观描述,少一些主观判断。因为同学的信任,她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的,多听、少说、不批评、不说教。尊重对方,不说不该说的话,因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系,这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
3.积极配合,共同努力
我积极配合院和系里的心理活动,并做好宣传工作,分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录,除了记录人员,更重要的是我去记录参加了的同学们的感想,还有收集同学们在心理健康方面的需求,来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动,12月我们班还组织过一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高,山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙,拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习,一直做脑力劳动的我们来说,到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。
作总结就像给自己铸造了一面镜子,通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说,本学期的工作比较顺利,各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足,阅历不够,也存在着一些的不足。在以后的工作中,我将会更加努力,争取做得更好。
心理委员工作总结简短5
时间如流水般流逝,大学第一学期已接近尾声。我还担任了半个学期的心理学委员会,我对自己的立场有了充分的了解。也深深感受到了心理委员会的重要性!因为最近学校连续跳楼,这是心理问题!所以以后,我会在我们班扮演一个知心姐姐的角色。我会随时随地汇报我们班每个学生的心理状况。如果解决不了,我一定会及时向老师汇报!
通过半个学期的工作,我的自学能力也有了很大的提高。在我精心策划心理课并顺利进行后,我学会了更好地组织同学,表达能力也提高了很多。进步很大,所以要感谢学院和老师给我这样一个锻炼自己的`舞台!在平时的学习和生活中,总会有同学来找我倾诉心中的一些烦恼和困惑。我也尽力帮助同学们解决问题,效果还不错,也让我获得了一份成就感。在平时与同学的交谈中,我发现同学们仍然无法很好地适应大学生活,对自己的未来有些迷茫!但我相信我们班的同学会很快适应,找到自己的方向!期末考试快到了,同学们或多或少有些紧张,但在我看来,这些都是正常的,我一定会尽职尽责,让每一位同学都能轻松考上!
总的来说,我觉得自己作为心理委员的短期收获很大,成长了很多。因为我是心理委员,我的心理素质肯定比其他同学都好,有上进心的压力。我也觉得我有一个心理委员会应该有的心理素质!
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